אין טעגלעך לעבן, טאָמער ווייַל מיר זענען צו פאַרנומען, מיר האָבן אָוווערלוקט פילע פרטים אין אונדזער לעבן. פֿאַר בייַשפּיל, האָבן איר אלץ באמערקט צי דיין סאַקס זענען פּאַסיק פֿאַר איר און צי זיי זענען באַקוועם צו טראָגן? פֿאַר אונדזער געזונט, וואָס מין פון סאַקס זאָל איך קויפן? וואָס סאַקס זאָל זיין וואָרן דורך די עלטער. די עלטערע דאַרפֿן צו דורכנעמען סאַקס מיט גוט לופט און נעץ דריינאַדזש, וואָס איז קאַנדוסיוו צו די וואַלאַטילאַזיישאַן פון פֿיס שווייס. אין טערמינען פון געוועב, די גיכקייַט אין וואָס באַקטיריאַ מערן אויף סאַקס איז פּאַליעסטער, ניילאָן, וואָל, וואַטע יאַרן און זייַד סטאָקקינגס. דעריבער, די סאַקס פֿאַר די עלטער זענען בעסטער געמאכט פון וואָל, וואַטע יאַרן אָדער זייַד. כדי צו פארמיידן די זאקן צו גליטשן, האבן אסאך עלטערע מענטשן ליב צו טראגן ענג זאקן, און אפילו די קנעכל האבן רויטע שטערנס, וואס איז זייער שעדליך פאר דער געזונט.
די קנעכל איז אַ וויכטיק גייטוויי פֿאַר די בלוט סערקיאַליישאַן פון די פֿיס. אויב די טייטנאַס פון די זאָק איז צונעמען, די ווענאָוס בלוט קענען לויפן סמודלי דורך די קנעכל צו די האַרץ.
אויב די זאָק איז צו ענג, וועט דאָס גורם זיין אַז די ווענאַס בלוט וואָס זאָל לויפן צוריק צו די האַרץ סטאַגנייט לעבן די קנעכל, וואָס וועט פאַרגרעסערן די מאַסע אויף די האַרץ, וואָס וועט פאַרשאַפן הויך בלוט דרוק אין די לאַנג טערמין.
אויב איר קויפן צוריק סאַקס, אויב די קראַטש איז צו ענג, איר קען ווינטשן צו נוצן אַן אייַזן צו "פאַפיין" די קראַטש: געפֿינען אַ שווער פּאַפּיר שאָל מיט אַ מעסיק ברייט, שטיצן די זאָק עפן און לייטלי פּרעסן יעדער זייַט פון די סאַקס. זאָק עפן.
אין דעם וועג, די ענג סאַקס קענען זיין פיל לוסער.
פּאָסטן צייט: נאוועמבער 05-2021