ווי אָפט טאָן מענטשן וואַשן זייער פּיזשאַמע?

ווי אָפט טאָן מענטשן וואַשן זייער פּיזשאַמע?

בערך א דריטל פון א מענטש'ס לעבן ווערט פארבראכט אין שלאף. קאַמפּערד מיט די אַוטערווער וואָס מיר טוישן בעשאַס דעם טאָג, פּיזשאַמע זענען אונדזער געטרייַ פּערזענלעך "באַגלייטער".

נאָך אַ שווער טאָג ס שווער אַרבעט, טוישן אין ענג פאָרמאַל קליידער און פרייַ און ווייך פּיזשאַמע. טוט עס פילן ווונדערלעך צו לאָזן זיך גיין? אָבער, וועט איר ריין דעם פערזענלעכע "באַגלייטער" יעדער טאָג?

א בריטישע נעטיזען האט פאסטירט אויף די מוטערס פארום און געבעטן הילף. זאָל מען וואַשן די פּיזשאַמע יעדעס מאָל ווען מע האָט זיי געטראָגן. אומגעריכט, האָט די דאָזיקע שאלה אַרויסגערופן אַ הייסע דיסקוסיע אויפן אינטערנעט.

עטלעכע מענטשן טראַכטן אַז דאָס וועט זיין אַ זייער שווער מאַסע פון ​​שטוב אַרבעט, אָבער עטלעכע מענטשן זאָגן אַז זיי קענען נישט אָננעמען אַז פּיזשאַמע איז נישט געוואשן פֿאַר אַ טאָג. שפּעטער, אַן אָנליין יבערבליק מיט 2500 מענטשן איז אפילו לאָנטשט. צווישן 18-30 יאָר אָולדז, ווי אָפט זיי וואַשן זייער פּיזשאַמע?

כאָטש עטלעכע מענטשן וואַשן אָדער טוישן עס יעדער טאָג, אין פאַקט, די דורכשניטלעך מענטש וואַשיז די זעלבע פּיזשאַמע נאָך 13 נעכט, בשעת די נומער פון פרויען איז אפילו מער שאַקינג, ריטשינג 17 נעכט! פילע מענטשן באַשליסן צו וואַשן זייער פּיזשאַמע, נאָר נאָך די פּיזשאַמע סמעללס ...

וואָס כאַפּאַנז אויב איך טאָן ניט וואַשן מיין פּיזשאַמע פֿאַר אַ לאַנג צייַט?
די מערסט שטאַרק הויט רינואַל איז יוזשאַוואַלי בעשאַס שלאָפן, אַזוי אין פאַקט, רובֿ פון אונדזער דאַנדער איז דאַפּאַזיטיד אויף אונדזער פּיזשאַמע. און דאָס איז די הויפּט עסנוואַרג מקור פון מייץ ...

עס איז געמאלדן אַז וועגן 28 ג דאַנדער אַ וואָך, וואָס קענען קאָרמען 3 מיליאָן מייץ, דאָס איז בלויז אַ ציילן פון די שיץ אויף די בעט, אויב עס איז אַ נעענטער-פּאַסן פּיזשאַמע, די נומער קען זיין אפילו מער.

אויב איר פילן יטשי אויף דיין צוריק אָדער פּנים יעדער טאָג ווען איר שלאָפן, דאָס איז ווייַל די מייץ לויפן אַרום אין דיין הויט אָדער פּעראַסיטיק אויף דיין פּנים. עס קריכן אַפֿילו צוויי מייץ אויף יעדער וויע.

א פארשונג באריכט, לכאורה פון א בריטישן אוניווערסיטעט, האט געזאגט אז אפילו אין א זייער ציכטיקן צימער, אין דורכשניט, זענען פאראן אמווייניגסטנס 15 מיליאן בעטגעוואַנט מייץ און שטויב מייץ פּער בעט, און אַז די נומער פון מייץ רעפּראָדוצירן יעדער 3 טעג וועט טאָפּל. עפּעס.

אין דורכשניטלעך, אַ מייט אָפּזאָגן וועגן 6 פעקאַל באַללס יעדער טאָג, און דענסלי פּאַקט מייט קאָרפּסאַז און עקסקרעמענט זענען פאַרבאָרגן אויף די מאַטראַס.

שאָדן פון מייץ
1. לאקאלע פרעמד גוף אָפּרוף, קאָזינג היגע ינפלאַמאַטאָרי ליזשאַנז
אַזאַ ווי בלאַקידזש פון האָר פעט אָרגאַנס, סטימיאַלייטינג סטראַטום קאָרנעום כייפּערפּלייזשאַ, יקספּאַנשאַן פון האָר פאַליקאַלז, ניט גענוגיק דערנערונג פון האָר פאַליקאַלז, האָר אָנווער און אנדערע חולאתן. אין דער זעלביקער צייט, ווייַל פון די פאַרשטעלונג פון סעבום ויסשיידונג, די הויט איז קורץ פון פעט און טרוקן, די עפּאַדערמאַס איז גראָב, און די האָר פעט אָרגאַנס זענען די ערשטער צו זיין געשטערט פיזיאַלאַדזשיקאַללי.

די פּעראַסיטיק רעפּראָדוקציע, ויסשיידונג און יקסקרישאַן פון מייץ, מעטאַבאַליק פּראָדוקטן אין די האָר פעט אָרגאַנס און כייפּערפּלייזשאַ פון די סטראַטום קאָרנעום אויך ווירקן נאָרמאַל פיזיאַלאַדזשיקאַל פאַנגקשאַנז.

2. גרונט אָנצינדונג
באַהאַלטן ינסעקץ באַפאַלן די וויעס פאַליקאַלז און סאַביישאַס גלאַנדז, וואָס קענען אָנמאַכן אָנצינדונג פון די לעדל מאַרדזשאַנז און פרייַ וויעס.

3. שאָדן פון מייץ צו האָר
האָר פאַליקאַל מייץ סקראַפּ און עסן די וואָרצל וואַנט פון די האָר רוץ, אַזוי צו אַרייַנציען די נוטריאַנץ סאַפּלייד צו די האָר רוץ, מאַכן די רוץ פון די האָר דין, טרייסלען די רוץ און אָנהייבן צו פאַרלירן האָר, וואָס קענען אָנמאַכן שופּן, קאָפּ. יטשינג, סקאַלפּ דיסאָרדערס, פּראָסט האָר און האָר אָנווער.

4. די שאָדן פון מייץ צו די הויט
מייץ אַרייַנציען נוטריאַנץ אין די הויט, סטימולירן קאַפּאַלעריז און צעל געוועבן און פירן צו הויט דיטיריעריישאַן. הויט מייץ פאַרגיכערן די פּראָדוקציע פון ​​פייַן רינגקאַלז, פאַרגיכערן די פּיגמאַנטיישאַן פון טשלאָאַסמאַ, פרעקאַלז, טונקל ספּאַץ, אאז"ו ו, און קענען אויך פאַרשאַפן אַקני, פּראָסט הויט, טיקאַנד קעראַטין און די פאָרמירונג פון באַמפּי הויט. הויט מייץ קענען אויך גרונט פּרוריטוס און ראָסאַסעאַ.

5. מייץ זענען די וועקטאָרס פון הויט ינפעקטיאָנס
די מייץ אין די הויט אַרייַן און אַרויסגאַנג די הויט אין קיין צייט, טאָג און נאַכט. די מייץ קריכן אויף די ייבערפלאַך פון די הויט און שטעקן די קאָסמעטיק סקאַם, פאַרשידן פּאַלוטאַנץ, באַקטיריאַ און אנדערע פרעמד אַבדזשעקץ אויף די הויט צו די הויט. אויב די הויט קעגנשטעל איז שוואַך, עס וועט פאַרשאַפן הויט אָנצינדונג.

6. מייט אַלערדזשיק אָפּרוף
אין יעדן גראם פון דער דרינענדיקער לופט וואס מיר לעבן אין, געפינען זיך צענדליגער טויזענטער מייט אין יעדן גראם לופט. עס זענען 20-40 מינים פון מייץ. אין סדר צו געפֿינען די גרונט פון אַטאָפּיק דערמאַטיטיס אין אַדאַלץ, עס איז געפונען אַז מער ווי 50% פון מענטשן האָבן אַ positive אָפּרוף צו מייץ.

כּמעט איין-דריט פון לעבן איז פארבראכט אין בעט, אַזוי, פֿאַר די צוליב פון דיין אייגן אויסזען און געזונט, מיר מוזן אָנהייבן די "מלחמה קעגן מייץ" איצט.

פּיזשאַמע: וואַשן בייַ מינדסטער אַמאָל אַ וואָך

פּיזשאַמע, ווי זאכן וואָס קומען אין דירעקט קאָנטאַקט מיט די הויט יעדער טאָג, זאָל געוויינטלעך זיין געוואשן אָפט. אפילו נאָך גענומען אַ וואַנע, די הויט וועט קעסיידער ויסשיידן ייל און שווייס, וואָס וועט שטעקן צו די פּיזשאַמע.

דו זאלסט נישט וואַשן פֿאַר אַ לאַנג צייַט, עס איז גרינג צו האָדעווען מייט באַקטיריאַ, רייצן די הויט און גרונט שטויב מייט דערמאַטיטיס. עס איז בעסטער צו וואַשן עס יעדער מאָל איר טראָגן עס צוויי מאָל, אָדער בייַ מינדסטער אַמאָל אַ וואָך.

בעט לתונט: וואַשן אַמאָל אַ וואָך

עטלעכע מענטשן ווי צו לייגן אַראָפּ אויף די בעט ווי באַלד ווי זיי גיין היים, ניט צו דערמאָנען אַז שטויב אָדער אנדערע זאכן וועט באַקומען אויף די בעט, און די סומע פון ​​​​שווייס איז צו פיל.

לויט די ריפּאָרץ, שיץ וואָס זענען נישט געוואשן פֿאַר 10 טעג וועט לאָזן 5.5 קילאָגראַמס פון שווייס אויף זיי. אַזאַ שיץ זענען אַ גן עדן פֿאַר מייץ און באַקטיריאַ.

דעריבער, עס איז בעסטער צו וואַשן די שיץ מיט הייס וואַסער (55 ℃ ~ 65 ℃) אַמאָל אַ וואָך. ווייַל ווען די טעמפּעראַטור איז העכער ווי 55 ° C, די מייץ קענען נישט בלייַבנ לעבן. נאָך וואַשינג, עס איז בעסטער צו ויסשטעלן עס צו די זון צו גאָר טייטן די מייץ.
קישן האַנטעך, קישן פאַל: וואַשן אַמאָל אַ וואָך

קישן טאַולז זענען לייכט סטיינד מיט דאַנדער, שטויב מייץ, פאַנדזשיי, באַקטיריאַ, ייל און שמוץ אויף האָר און הויט. אויב איר ריין דיין פּנים יעדער טאָג און טאָן ניט טוישן די קישן אָפט, דיין פּנים וועט זיין געוואשן אויס.

גראָב קישן טאַולז קענען ווערן אַ ברידינג ערד פֿאַר שטויב מייץ און באַקטיריאַ, קאָזינג אַ סעריע פון ​​הויט פראבלעמען, אַזאַ ווי ענלאַרגעד פּאָרעס, אַקני און הויט אַלערדזשיז.

דעריבער, קישן טאַולז זאָל זיין טשיינדזשד אָפט, און עס איז בעסטער צו טוישן און וואַשן אַמאָל אַ וואָך. אויב עס איז ומבאַקוועמקייַט אַזאַ ווי הויט אַלערדזשיז אויף די פּנים, עס איז רעקאַמענדיד צו טוישן און וואַשן יעדער צוויי אָדער דרייַ טעג. פֿאַר דער זעלביקער סיבה, קישן קאַסטן זאָל אויך זיין געוואשן אַמאָל אַ וואָך.
עס איז בלויז איין וואָרט פֿאַר דער בעסטער סטראַטעגיע פֿאַר רימוווינג מייץ אָפט. בלויז דורך אָפט וואַשינג, טשאַנגינג אָפט און אָפט דריינג, די מייץ קענען בלייַבן אַוועק פון די משפּחה.